Rannesiteet

Rannesiteet ovat toimivat treenivarusteet kuntosalilla painonnostoon ja raskaaseen harjoitteluun. Ne antavat ranteelle tuen ja stabilisaation, parantavat suorituskykyä ja estävät vammojen syntymistä. Laadukkaat rannetuet sopivat sekä miehille että naisille, ja ne mahdollistavat turvallisen etenemisen raskaampiin painoihin.

Rannesiteet eri harjoittelumuotoihin

Eri harjoittelumuodot vaativat erilaisia rannesiteitä. Kuntosalilla painonnostoon sopivat parhaiten jäykät, leveät mallit, jotka antavat maksimaalisen tuen raskaissa nostoissa. Toiminnalliseen harjoitteluun ja Crosstrainingiin suositellaan joustavampia malleja, jotka sallivat ranteen liikkuvuuden.

Nyrkkeily- ja kamppailuharjoittelussa tarvitaan pidempiä siteitä, jotka suojaavat laajemmin ranteen ja kyynärvarren aluetta. Aminopörssi tarjoaa nopean toimituksen ja luotettavan valikoiman kaikkiin tarpeisiin edullisesti.

Mitä hyötyä on rannesiteistä?

Kun siirrytään isompiin painoihin, on rannesiteiden hankinta fiksua. Ne vakauttavat ranteen oikeaan, neutraaliin asentoon. Rannesiteiden ansiosta painot pysyvät lihaksilla, eikä ranteisiin kohdistu kovaa painetta, mikä kipeyttää nivelen. 

Siteitä käyttämällä ranteet saavat tuen, jotta voit nostaa raskaampia painoja, ja ranteet säästyvät. 

Jämäkkä rannetuki auttaa kipuun, tulehdustiloihin, kulumavammoihin ja ranteen epävakauteen & yliliikkuvuuteen tuoden ranteelle:

• tukea
• kompressiota
• lämpöä 
• kivunlievitystä

Miten rannesiteitä käytetään?

Ranneside kiinnitetään rannenivelen ympärille tuomaan tukea ja muistuttamaan nivelen oikeasta asennosta. Oikea kohta on nivelen kohdalla, jolloin side vakauttaa ranteen ja tukee sen asentoa. Jos käytät tarranauhallista mallia, on tärkeää kiristää side riittävän tiukalle, jotta siitä on hyötyä. 

Sukkamaiset, kevyemmän tuen antavat siteet pujotetaan ranteeseen. Ne myös suojaavat rannetta vetoremmien ja gripperien ja lämsien hankaukselta.

Rannesiteiden valinta

Erilaiset siteet tuovat eri tasoista tukea. Tuotteiden leveys ja jäykkyys vaihtelee käyttäjän tarpeita parhaiten vastaavaksi. 

Mitä kovempia rautoja liikuttelet, sitä jäykemmät rannesiteet kannattaa valita. Jos painot ovat pienemmät, voit napata käyttöön pehmeämmät ja joustavammat mallit. Leveämpi malli antaa tukea suuremmalle alueelle kuin kapea vaihtoehto. 

Osa malleista on erikseen suunniteltu toiminnalliseen harjoitteluun, osa puolestaan toimii parhaiten kuntosalilla kaikkein raskaimmissa nostoissa. 

Suosittujen toiminnallisen harjoittelun brändien rannesiteitä ovat: 

• Picsil
• Bear Komplex 

Suurin osa malleista kiinnitetään vahvalla tarranauhalla, mutta myös pujotettavia malleja löytyy.

Suosituilla fitness- ja kuntosalivaatebrändeillä on omat valikoimat laadukkaita rannesiteitä, jotka ovatkin meillä suosituimmuuslistan kärjessä. 

• Gorilla Wear
• Better Bodies 
• GASP rannesiteet 

Rannetuet kipuun

Rannetuet on tarkoitettu ranteen kiputiloihin. Esim. Rehband Medical Device on tarkoitettu ranteen kiputiloihin: kulumaan, ylirasitustilaan, rannetulehduksiin. 

Aminopörssissä on erinomainen valikoima, mistä löydät varmasti juuri sinulle sopivat rannetuet ja -siteet. 

Osta rannetuet edullisesti Aminopörssistä! 

Osta rannetuet joko paikanpäältä Aminopörssin myymälästä tai tilaa nopealla toimituksella netistä. Kun painot kasvavat, on fiksua myös tutustua Aminopörssin parhaaseen nostovöiden valikoimaan. 

Aminopörssissä on parhaat treenivarusteet ja tuet laajimmalla, ja laadukkaalla valikoimalla ja aina nopealla toimituksella.  Tervetuloa ostoksille.